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Trasforma il tuo corpo in 3 mesi™ |
La guida definitiva per dimagrire ed essere tonici |
| Ebook in PDF, 230 pagine di Marco Martone |
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- Vuoi trasformare il tuo corpo in soli 3 mesi dimagrendo e tonificandoti? |
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- Desideri perdere l'odioso grasso in eccesso ed avere muscoli sodi? |
- Sei pronto a mettere in pratica tutti i miei segreti di personal trainer? |
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...allora è arrivato il momento di leggere il mio ebook! Questo libro è il frutto di più di 10 anni di esperienza nel campo del personal training. E' una guida che ti insegna passo passo come attuare le migliori strategie alimentari e di attività fisica. |
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Marco Martone è dottore in Scienze Motorie e Sportive, laureato all' ISEF di Napoli. Esperto in nutrizione con un master universitario. Direttore tecnico del network di personal training P.T.S. Napoli. Personal trainer, preparatore atletico e consulente di educazione motoria con più di 10 anni di esperienza sul campo. "Ho scritto questo libro, adatto a tutti, per aiutarti a raggiungere il corpo che hai sempre sognato. Attraverso una alimentazione corretta e naturale e una moderata quantità di attività fisica, da fare in casa o in palestra, otterrai la migliore forma fisica di sempre."
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| www.marcomartone.com |
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L'idea di Marco Martone è quella di aiutare, con strategie provate negli anni di lavoro, tutti quelli che realmente desiderano cambiare il proprio corpo in modo naturale, sano e in un tempo ragionevole. "Con questo ebook metto tutta la mia esperienza al tuo servizio, per me è come se ti seguissi da vicino; una vera e propria missione insieme a te." |
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Programma dell'ebook "Trasforma il tuo corpo in 3 mesi": |
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| GIORNO 1: Perchè ingrassiamo e siamo fuori forma? |
- La conoscenza di questo meccanismo è fondamentale per ottenere dei risultati duraturi;
- Sei l'unico resposabile della tua forma fisica, è ora di fare qualcosa!;
- Il corpo è molto efficiente nell'accumulare grasso, prendilo in giro!;
- La moderna società ti propina uno stile di vita che ti ammazza, MUOVITI!
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| GIORNO 2: Il mio programma di trasformazione |
- La mia esperienza di personal trainer per aiutarti ad avere finalmente dei risultati;
- Cosa realmente funziona e cosa no nel mare magnum del fitness e dell'attività fisica;
- L'alimentazione naturale è l'unica strada per perdere peso e guadagnare salute;
- Mantenere alta la motivazione per non fare "sgarri" al programma.
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| GIORNO 3: La tua forma fisica di partenza: misure e foto |
- Sapere da dove parti è fondamentale per porsi un obiettivo realistico ;
- Il peso, da solo, non è un parametro per capire se fai progressi o meno;
- Con un semplice metro da sarta quantifichi come migliora la tua composizione corporea;
- Come farsi delle foto per registrare con gli occhi come e quanto cambierà il tuo corpo.
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| GIORNO 4: Cibi autorizzati del mio programma |
- Mangiare secondo la nostra genetica è facile e soprattutto salutare;
- La lista dei cibi permessi ti permette di organizzare in modo veloce pasti e spuntini;
- L'importanza dell'acqua e dei micronutrienti;
- Gli integratori che ritengo utili per velocizzare la tua trasformazione e migliorare il tuo sistema immunitario.
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| GIORNO 5: L'attività fisica che ti trasformerà |
- Muoversi per il nostro organismo è fondamentale, impara a farlo in modo mirato;
- L'attività aerobica con il sistema di cross training ti farà dimagrire e non ti annoierà;
- Perdere grasso non serve a nulla se poi non hai un buon trofismo muscolare che ti darà l'aspetto sodo che desideri. Come usare i sovraccarichi naturali ed i piccoli attrezzi per scolpire il tuo corpo, a casa o in palestra;
- Bastano non più di 50 minuti al giorno per dei risultati strabilianti, non hai più scuse!
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| GIORNO 6: L'atteggiamento mentale necessario |
- L'importanza di un atteggiamento mentale focalizzato sull'obiettivo;
- Gli esercizi e le tecniche di visualizzazione che daranno man forte al tuo impegno;
- Battere la noia sul tempo prima che mini i tuoi risultati;
- "La persona che vedi e immagini è quella che sarai", immaginati già con un corpo diverso e lo avrai!
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| GIORNO 7 : Sfatiamo i miti che circolano |
- Il sudore non è grasso che si scioglie, ancora sicuro di usare le pancere in neoprene?;
- Il digiuno è il danno più grande che puoi fare al tuo metabolismo;
- Non esistono addominali alti e addominali bassi, cacciate l'istruttore ignorante;
- Allenarsi con i pesi non trasforma le donne in maschi, ma anzi le rende sexy ed attraenti!
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| CONCLUSIONE E AZIONE: Il programma passo per passo dei 3 mesi |
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Download immediato |
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L'ebook "Trasforma il tuo corpo in 3 mesi" è un libro in formato elettronico (PDF), pertanto potrai scaricarlo sul tuo computer immediatamente dopo aver effetuato il pagamento. Inoltre, riceverai gli eventuali aggiornamenti in forma gratuita; se dovessi perdere o danneggiare il file originale ti sarà inoltrato immediatamente a fronte di una tua segnalazione. |
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Pagamento sicuro |
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Il pagamento è sicuro al 100%. L'ordine può essere evaso tramite sistema PayPal, carte di credito Visa, Visa Electron, AmericanExpress, MasterCard, PostePay e Aura. Se preferisci puoi anche pagare con bonifico bancario. Ad ogni acquisto verrà rilasciata regolare fattura. |
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Garanzia 100% Omaggio |
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La Legge non prevede il Diritto di Recesso sui prodotti digitali e proprio per questo ti offro la mia Garanzia 100% Omaggio: se entro 10 giorni dal ricevimento non sei soddisfatto, ti offro una consulenza telefonica in omaggio! |
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L'ebook è quasi ultimato, tra poche settimane sarà possibile scaricarlo. Il suo costo finale sarà di Euro 40,00 + IVA (Euro 48). Per prenotazioni ed informazioni sulla sua disponibilità online è possibile compilare il form sottostante. La sua compilazione non obbliga all'acquisto. Chi compilera' il form sara' informato, sulla propria email, tempestivamente sulla disponibilità del libro ed usufruirà di uno sconto di Euro 10,00 sul prezzo di copertina (Euro 30,00 + IVA (Euro 36,00)). |
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Marco
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