Finalmente anche a Napoli un nuovo modo di allenarsi e divertirsi faticando come non mai.

Il Boot camp che organizzo è una sessione di allenamento che si svolge all'aperto e che interessa tutto il corpo.

Gli esercizi svolti ricalcano gli allenamenti dell'esercito americano e ti assicuro che con flessioni, salti, scatti, corsa e altri esercizi, anche di destrezza, non c'è workout che bruci più calorie e nello stesso tempo migliori tante capacità fisiche.

Attualmente si svolgono di mattina il sabato o la domenica e le location sono, a seconda dei partecipanti, il "Bosco di Capodimonte", il "Parco Virgiliano" o il "Pontile" di Bagnoli.

Possono partecipare sia uomini che donne di età compresa tra i 18 e i 50 anni.

Il numero minimo di partecipanti è 4 persone e la quota di iscrizione al Boot camp è di € 20,00.